÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
÷ÏÊÄÉÔÅ, ÞÔÏÂÙ ÓÏÈÒÁÎÑÔØ ÉÓÔÏÒÉÀ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÅ×, ÇÏÌÏÓÏ×ÁÔØ ÚÁ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÉ É ÓÏÚÄÁ×ÁÔØ ÚÁËÌÁÄËÉ
òÅÇÉÓÔÒÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÁÃÉÑ
á×ÔÏÒÉÚÏ×Ù×ÁÑÓØ, ×Ù ÓÏÇÌÁÛÁÅÔÅÓØ Ó ÐÒÁ×ÉÌÁÍÉ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ ÄÁÎÎÙÈ
üÔÏÔ ÓÁÊÔ ÚÁÝÉÝÅÎ reCAPTCHA É Google. ðÒÉÍÅÎÑÀÔÓÑ ðÏÌÉÔÉËÁ ËÏÎÆÉÄÅÎÃÉÁÌØÎÏÓÔÉ É õÓÌÏ×ÉÑ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÑ.
SERUM ( ÓÙ×ÏÒÏÔËÁ-ÓÐÒÅÊ ) ÄÌÑ ÌÉÃÁ É ÄÅËÏÌØÔÅ
óÐÏÓÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ: ÒÁÓÐÙÌÉÔØ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÎÁ ÏÞÉÝÅÎÎÕÀ ËÏÖÕ ÌÉÃÁ É ÄÅËÏÌØÔÅ. íÁÓÓÉÒÕÀÝÉÍÉ Ä×ÉÖÅÎÉÑÍÉ ÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÏ ÒÁÓÐÒÅÄÅÌÉÔØ ÐÏ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ËÏÖÉ. ïÓÔÁ×ÉÔØ ÄÌÑ ×ÐÉÔÙ×ÁÎÉÑ ÎÁ 15–30 ÍÉÎÕÔ, ÓÍÙÔØ ÐÒÏÈÌÁÄÎÏÊ ×ÏÄÏÊ. ðÒÉ ÈÏÒÏÛÅÊ ÐÅÒÅÎÏÓÉÍÏÓÔÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÍÏÖÎÏ ÏÓÔÁ×ÌÑÔØ ÎÁ ÄÌÉÔÅÌØÎÏÅ ×ÒÅÍÑ, ÎÅ ÓÍÙ×ÁÑ, × ÔÏÍ ÞÉÓÌÅ ÎÁ ÎÏÞØ ÉÌÉ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ÐÏÄ ËÏÓÍÅÔÉËÕ. ðÒÉ ÐÏÐÁÄÁÎÉÉ × ÇÌÁÚÁ ÐÒÏÍÙÔØ ÞÉÓÔÏÊ ×ÏÄÏÊ. ôÏÌØËÏ ÄÌÑ ÎÁÒÕÖÎÏÇÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ! ðÒÅÐÁÒÁÔ ÓÏÄÅÒÖÉÔ ×ÙÓÏËÉÅ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÉ ÁËÔÉ×ÎÙÈ ×ÅÝÅÓÔ×, ÐÏÜÔÏÍÕ ÐÅÒÅÄ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÎÉÅÍ ÎÁ ÌÉÃÅ ÐÏÐÒÏÂÕÊÔÅ ÅÇÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÎÁ ÎÅÂÏÌØÛÉÈ ÕÞÁÓÔËÁÈ ËÏÖÉ. çïóô ò 52343–2005
1. ×ÉÔÁÍÉÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ
Ó ÆÒÕËÔÏ×ÙÍÉ ËÉÓÌÏÔÁÍÉ É ÇÉÁÌÕÒÏÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÏÊ
óÏÓÔÁ×: ×ÏÄÁ, ÐÁÎÔÅÎÏÌ ( ÐÒÏ-×ÉÔÁÍÉÎ ÷5 ), ÜÔÉÌÐÁÎÔÅÎÏÌ, ÎÉËÏÔÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ( ×ÉÔÁÍÉÎ òò ), ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ ( ×ÉÔÁÍÉÎ ó ), ÁÓËÏÒÂÁÔ ÎÁÔÒÉÑ, ÓÁÌÉÃÉÌÁÔ ÎÁÔÒÉÑ, ÌÉÍÏÎÎÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÇÌÉËÏÌÅ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÍÏÌÏÞÎÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ, ÇÉÁÌÕÒÏÎÏ×ÁÑ ÇÉÓÌÏÔÁ, ÇÉÄÁÎÔÏÉÎ. óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÌÑÅÔ ÓÏÂÏÊ ×ÏÄÏÒÁÓÔ×ÏÒÉÍÕÀ ÓÍÅÓØ ÐÒÏ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÷5 (d-ÐÁÎÔÅÎÏÌ É ÜÔÉÌÐÁÎÔÅÎÏÌ), ×ÉÔÁÍÉÎÁ òò (ÎÉËÏÔÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ), ×ÉÔÁÍÉÎÁ ó (ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ), ÇÉÁÌÕÒÏÎÏ×ÏÊ ËÉÓÌÏÔÙ, ÓÔÁÂÉÌÉÚÉÒÏ×ÁÎÎÕÀ ÁÌØÆÁ-ÇÉÄÒÏËÓÉËÉÓÌÏÔÁÍÉ (ÆÒÕËÔÏ×ÙÅ ËÉÓÌÏÔÙ)
óÙ×ÏÒÏÔËÁ ÕÌÕÞÛÁÅÔ Ã×ÅÔ É ÜÌÁÓÔÉÞÎÏÓÔØ ËÏÖÉ, ÐÒÉÄÁÅÔ ÅÊ ÂÁÒÈÁÔÉÓÔÏÓÔØ É ÕÈÏÖÅÎÎÙÊ ×ÉÄ, Á ÔÁËÖÅ ÏÓÕÝÅÓÔ×ÌÑÅÔ ÅÅ ÂÉÏÌÏÇÉÞÅÓËÕÀ ÚÁÝÉÔÕ.
áÌØÆÁ-ÇÉÄÒÏËÓÉËÉÓÌÏÔÙ (áçá) — ÜÔÏ ÏÒÇÁÎÉÞÅÓËÉÅ ËÉÓÌÏÔÙ, ÓÏÄÅÒÖÁÝÉÅ ÓÐÉÒÔÏ×ÕÀ ÇÒÕÐÐÕ Õ ÁÔÏÍÁ ÕÇÌÅÒÏÄÁ, ÓÏÓÅÄÎÅÇÏ Ó ËÁÒÂÏËÓÉÌØÎÏÊ (ËÉÓÌÏÔÎÏÊ) ÇÒÕÐÐÏÊ. áçá ÛÉÒÏËÏ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÅÎÙ × ÐÒÉÒÏÄÅ É ÓÏÄÅÒÖÁÔÓÑ × ÐÌÏÄÁÈ É ÑÇÏÄÁÈ, ÕÌÕÞÛÁÑ ÆÕÎËÃÉÀ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ×.
ïÐÔÉÍÁÌØÎÏÅ ÓÏÏÔÎÏÛÅÎÉÅ ÁÌØÆÁ-ÇÉÄÒÏËÓÉËÉÓÌÏÔ × ÓÏÓÔÁ×Å ÓÙ×ÏÒÏÔËÉ ÏÂÅÓÐÅÞÉ×ÁÅÔ ÉÈ ÓÉÎÅÒÇÅÔÉÞÅÓËÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ É ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÊ ÂÁÌÁÎÓ ÏÔÂÅÌÉ×ÁÀÝÅÇÏ, Õ×ÌÁÖÎÑÀÝÅÇÏ É ÔÏÎÉÚÉÒÕÀÝÅÇÏ ÜÆÆÅËÔÁ.
çÉÁÌÕÒÏÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ – ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÊ Õ×ÌÁÖÎÉÔÅÌØ ÐÒÏÌÏÎÇÉÒÕÀÝÅÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ, ÏÂÒÁÚÕÀÝÉÊ ÍÎÏÇÏÓÌÏÊÎÕÀ Õ×ÌÁÖÎÑÀÝÕÀ ÓÅÔËÕ ÎÁ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ËÏÖÉ, É ÐÒÅÐÑÔÓÔ×ÕÀÝÉÊ ÐÏÔÅÒÅ ×ÌÁÇÉ.
÷ÉÔÁÍÉÎ òò — ÕÌÕÞÛÁÅÔ ËÒÏ×ÏÏÂÒÁÝÅÎÉÅ É ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÏËÉÓÌÉÔÅÌØÎÏ-×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÉÔÅÌØÎÙÅ ÐÒÏÃÅÓÓÙ, Ñ×ÌÑÅÔÓÑ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÙÍ ÎÅÊÔÒÁÌÉÚÁÔÏÒÏÍ ÔÏËÓÉÞÅÓËÏÇÏ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÑ ÐÒÏÄÕËÔÏ× ÎÁÒÕÛÅÎÎÏÇÏ ÏÂÍÅÎÁ ×ÅÝÅÓÔ× × ËÏÖÅ, É ËÁË ÓÌÅÄÓÔ×ÉÅ, ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÓÎÉÖÁÅÔ Ñ×ÌÅÎÉÑ ÔÏËÓÉËÏÚÁ É ÁÌÌÅÒÇÉÊ. ÷ÉÔÁÍÉÎ òò ÐÒÅÄÕÐÒÅÖÄÁÅÔ ÐÒÅÖÄÅ×ÒÅÍÅÎÎÏÅ ÓÔÁÒÅÎÉÅ ËÏÖÉ, ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÐÏ×ÒÅÖÄÅÎÉÅ ËÌÅÔÏË É ÔËÁÎÅÊ, ÏÂÌÁÄÁÅÔ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÍ ÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ.
÷ÉÔÁÍÉÎ ó (ÁÓËÏÒÂÉÎÏ×ÁÑ ËÉÓÌÏÔÁ) — ÐÏ×ÙÛÁÅÔ ÓÏÐÒÏÔÉ×ÌÑÅÍÏÓÔØ ËÏÖÉ Ë ÎÅÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÍ ×ÎÅÛÎÉÍ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÑÍ, ÏÔÂÅÌÉ×ÁÅÔ É ×ÙÒÁ×ÎÉ×ÁÅÔ Ã×ÅÔ.
ðÒÏ÷ÉÔÁÍÉÎ ÷5 — ×ÉÔÁÍÉÎ ÚÄÏÒÏ×ØÑ ËÏÖÉ É ×ÏÌÏÓ, ÐÒÅÐÑÔÓÔ×ÕÀÝÉÊ ÞÒÅÚÍÅÒÎÏÊ ÓÕÈÏÓÔÉ ËÏÖÉ É ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÀ ÍÏÒÝÉÎ. ðÒÏ×ÉÔÁÍÉÎ ÷5 Õ×ÌÁÖÎÑÅÔ, ÒÅÇÅÎÅÒÉÒÕÅÔ, ÕÓÉÌÉ×ÁÅÔ ÍÅÔÁÂÏÌÉÞÅÓËÕÀ ÁËÔÉ×ÎÏÓÔØ